В Челябинске женщинам помогают бороться с зависимостями с помощью фотосессий
Фото в необычном образе позволяет женщине иначе посмотреть на себя
Фото Юлии Боровиковой (Вечерний Челябинск)
Программа фототерапии для женщин называется «Фокус на Тебя». Организатором проекта выступил Благотворительный Фонд «Источник Надежды», который занимается реабилитацией женщин с наркотической и алкогольной зависимостью.
Анастасия Федюк, автор проекта «Фокус на Тебя», фотограф, социальный работник Благотворительного Фонда «Источник Надежды рассказала, что идея проекта родилась из случайного момента мобильной съемки.
«В тот период я фотографировала девушку, боровшуюся с зависимостью и находившуюся в ремиссии. Ее образ жизни к тому времени практически полностью разрушил самооценку, она совершенно не принимала себя. Когда я показала ей снимки, сделанные на обычный телефон, она просто не могла поверить, что на фото — именно она. В этот миг я увидела, насколько это работает: девушка начала улыбаться, пораженная тем, что кто-то способен увидеть ее такой», - рассказала Анастасия.
Двадцать лет назад Анастасия училась в фотошколе в Новосибирске. За долгие годы многие навыки утратились, поэтому она решила снова пройти обучение, освежить знания о работе с камерой, выстраивании экспозиции и технической стороне процесса.
«С этой базой я начала воплощать свою задумку в жизнь. Мы решили провести тестовый запуск проекта и собрали первую группу из семи участниц. Суть проекта заключается в том, что перед фотосессией и после нее девушка проходит сессии с психологом. Это необходимо, чтобы проследить, как съемка влияет на ее внутреннее состояние и насколько глубоко она смогла раскрыться», - поясняет фотограф.
Работая с каждой участницей близко, Анастасия видела реальные изменения. Например, одна из девушек, которая раньше ставила на аватарку в социальных сетях любую случайную картинку, вдруг начала активно публиковать свои портреты и делиться ими с друзьями. Это явный признак того, что ей нравится видеть себя на снимках. Важную роль играет и внешнее преображение: профессиональный макияж, а также формат общения тет-а-тет в спокойной обстановке без лишних глаз. Это позволяет создать доверительную атмосферу, обсудить желаемые образы и дать девушке возможность почувствовать себя той, какой она хочет быть.
Лариса Рыбальченко, психолог проекта «Фокус на Тебя» отметила, что фототерапия — это не просто процесс создания красивых снимков или работы над образом. Это глубокий терапевтический путь, помогающий человеку распознать свои сложные эмоции, принять их и прожить.
«Можно сказать, что фотография дает доступ к тем слоям души, до которых зачастую не доходят слова. Через камеру происходит глубокая переработка самых разных состояний: от травматичных до ресурсных. Мы работаем со страхами, негативными установками и убеждениями — как о самой себе, так и о мире в целом. Как следствие, у участниц раскрываются новые грани личности, о которых они даже не подозревали, что значительно повышает их самооценку и уверенность. Это неизбежно ведет к более позитивному мировоззрению и позволяет двигаться по жизни более радостно и активно, достигая новых целей. Я убеждена, что это замечательный и очень действенный проект, который необходимо развивать и масштабировать», - отмечает психолог.
Почти у каждой участницы самооценка в той или иной степени занижена. Само осознание своих деструктивных установок уже запускает процесс внутреннего переворота, делая человека увереннее. А когда появляется уверенность, меняются и цели: женщина начинает ориентироваться на свои истинные потребности, а не на те, что навязаны социумом. Например, одна из участниц решилась на серьезный шаг и сменила место работы. Долгое время она об этом мечтала, но ее сдерживали страх и неуверенность. Пройдя через программу, она смогла адаптироваться на новом месте, и даже получить руководящую должность.
Алина Шатрова, участница проекта «Фокус на Тебя» объяснила, что пришла на проект эмоциональной разбитой. Когда увидела фото, не могла поверить, что может выглядеть так красиво. За последующие четыре месяца девушка полностью поменяла гардероб, захотела всегда выглядеть нарядной, с прической и макияжем.
«Я увидела, что люди на улице начали смотреть, что я действительно красивая, что на меня действительно внимание обращают мужчины, мне делают комплименты, не только мужчины, еще и женщины, говорят, что я хорошо выгляжу. Это очень сильно подняло самооценку. За три месяца после фототерапии я до сих пор хожу к психологу, и меня уже руководителем поставили на работе», - рассказала Алина.
Организаторы проекта намерены продолжать его в будущем, а также планируют устроить выставку фотографий участниц.
