Психолог Кирилл Медовых объяснил причины роста социальной изоляции в цифровую эпоху
Виртуальное общение усиливает чувство одиночества
Фото Людмилы Ковалевой (из архива Южноуральской панорамы)
Психолог и деловой консультант Кирилл Медовых отмечает, что замена живого взаимодействия текстовыми сообщениями и лайками ведет к глубокому эмоциональному дефициту. Вместо полноценного обмена энергией и невербальными сигналами, которые необходимы для формирования привязанности, пользователи получают лишь суррогат общения. Этот процесс подменяет глубину поверхностным социальным подтверждением, создавая иллюзию вовлеченности при фактическом отсутствии поддержки.
«Социальные сети стимулируют механизмы постоянного сравнения себя с другими, что подрывает самооценку и заставляет человека еще сильнее закрываться в себе. Наблюдение за идеализированными образами жизни окружающих провоцирует чувство собственной неполноценности и социальной исключенности. В результате вместо объединения, технологии зачастую выступают инструментом фрагментации общества», - считает психолог.
Вместо того чтобы использовать сеть как мост к новым знакомствам, люди используют ее как щит от реальности, что лишь усугубляет чувство одиночества. В условиях, когда цифровая активность становится мерилом социального успеха, подлинная эмоциональная связь постепенно утрачивает свою ценность, превращаясь в бесконечную погоню за количеством контактов, лишенных качественного содержания. Это создает ловушку, из которой крайне сложно выбраться без сознательного ограничения экранного времени и возвращения к традиционным формам взаимодействия, предупреждает специалист.
