При поддержке Гранада Пресс
Автор: Наталья Окорокова

Глава ораторского клуба Сабир Сулейманов рассказал, как преодолеть страх перед публичным выступлением

Страх перед публичными выступлениями стоит на втором месте после страха смерти.
Глава ораторского клуба Сабир Сулейманов рассказал, как преодолеть страх перед публичным выступлением
Сабир Сулейманов на стрим-шоу "Поутру". Фото Дмитрия Куткина (Вечерний Челябинск)

Сабир Сулейманов на стрим-шоу "Поутру". Фото Дмитрия Куткина (Вечерний Челябинск)

Никакие теоретические знания о том, как не бояться публичных выступлений, не заменят в этом деле практики. Об этом рассказал на стрим-шоу «Поутру», которое было посвящено Международному дню голоса, Сабир Сулейманов, руководитель ораторского клуба.

- У меня такое правило – пять минут на сцене заменят десять часов обучения. Практика, практика, еще раз практика! Перед аудиторией в 500 человек я выступаю два раза в месяц, меня слушают тысячи человек в режиме офф-лайн на многих мероприятиях. Нужны наработанность, наговоренность, опыт. Когда человек человек только начинает выступать, ему кажется, что его осудят, будут смеяться над ним. Кстати, выступать перед аудиторией в 500 человек гораздо легче, чем перед группой в 5-6 человек, - уверен спикер.

Сабир Сулейманов в прошлом был спортсменом. Его брат-близнец - двукратный чемпион Америки по боксу. Брат помог ему подключиться к бизнесу, после чего Сабир сам нарабатывал опыт и выходил на сцену, после чего начал обучать других людей.

- С 2017 года я стал наставником предпринимателей и был вынужден выйти на сцену. Посещал ораторские клубы, все наработал на практике. Универсальных рецептов, как не бояться выступать, нет. Например, когда вы готовите борщ, не может быть чего-то одного, что в нем главное, все ингредиенты важны. Здесь то же самое. В ораторском искусства важны голос, речь, жестикуляция, мимика, осанка. Сходите на платные курсы, практикуйтесь, читайте книжки. Но должно быть 80% практики и только 20% теории, - говорит Сабир.

Он рассказал, что в ораторский клуб приходят активные люди, которые хотят зарабатывать, развиваться. Это и владельцы бизнеса, предприниматели, и те, кто работают в найме, руководители.

Партнерские СМИ