Глава ораторского клуба Сабир Сулейманов рассказал, как преодолеть страх перед публичным выступлением
Страх перед публичными выступлениями стоит на втором месте после страха смерти.
Сабир Сулейманов на стрим-шоу "Поутру". Фото Дмитрия Куткина (Вечерний Челябинск)
Никакие теоретические знания о том, как не бояться публичных выступлений, не заменят в этом деле практики. Об этом рассказал на стрим-шоу «Поутру», которое было посвящено Международному дню голоса, Сабир Сулейманов, руководитель ораторского клуба.
- У меня такое правило – пять минут на сцене заменят десять часов обучения. Практика, практика, еще раз практика! Перед аудиторией в 500 человек я выступаю два раза в месяц, меня слушают тысячи человек в режиме офф-лайн на многих мероприятиях. Нужны наработанность, наговоренность, опыт. Когда человек человек только начинает выступать, ему кажется, что его осудят, будут смеяться над ним. Кстати, выступать перед аудиторией в 500 человек гораздо легче, чем перед группой в 5-6 человек, - уверен спикер.
Сабир Сулейманов в прошлом был спортсменом. Его брат-близнец - двукратный чемпион Америки по боксу. Брат помог ему подключиться к бизнесу, после чего Сабир сам нарабатывал опыт и выходил на сцену, после чего начал обучать других людей.
- С 2017 года я стал наставником предпринимателей и был вынужден выйти на сцену. Посещал ораторские клубы, все наработал на практике. Универсальных рецептов, как не бояться выступать, нет. Например, когда вы готовите борщ, не может быть чего-то одного, что в нем главное, все ингредиенты важны. Здесь то же самое. В ораторском искусства важны голос, речь, жестикуляция, мимика, осанка. Сходите на платные курсы, практикуйтесь, читайте книжки. Но должно быть 80% практики и только 20% теории, - говорит Сабир.
Он рассказал, что в ораторский клуб приходят активные люди, которые хотят зарабатывать, развиваться. Это и владельцы бизнеса, предприниматели, и те, кто работают в найме, руководители.
