Доктор Максим Угнивенко объяснил, от чего может заклинить шею

Фото Людмилы Ковалевой (из архива Южноуральской панорамы)

Фото Людмилы Ковалевой (из архива Южноуральской панорамы)

Резкая боль в шее, которую обычно диагностируют словом «продуло», на самом деле никак не связана с дуновениями ветра. Об этом напомнил Максим Угнивенко, главный врач ОКБ №2 Челябинска.

Появление резкой боли зачастую связывается с перепадами температуры или сквозняками, но «продуть» шею можно лишь при длительном воздействии мощного потока очень холодного воздуха, например, если человек долго находится под кондиционером. Холод может вызвать спазм сосудов и мышц, нарушить кровообращение и привести к обострению хронических заболеваний, артрозов или ЛОР-заболеваний.

«С возрастом питание межпозвоночных дисков ухудшается, особенно под воздействием мышц спины и шеи, которые сдавливают их. Из-за этого эластичность межпозвоночных дисков ухудшается, они становятся уязвимее», - отмечает врач.

На самом деле, корень большинства проблем со шеей лежит не в переохлаждении, а во внутренних нарушениях организма. С возрастом питание межпозвоночных дисков может ухудшаться, что делает их уязвимыми. Также неудобное положение во сне или резкие движения могут приводить к боли. Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков становятся причиной шейной радикулопатии, когда выпячивание диска сдавливает нервные корешки.

Кроме этого, неправильная осанка и напряжение мышц, возникающее во время работы за компьютером или при использовании телефона, могут усугублять дискомфорт. Мышечное напряжение иногда возникает после травм или операций. Оно ухудшает кровообращение и увеличивает нагрузку на позвонки, что может способствовать развитию хронического воспаления позвоночника.