Челябинцы назвали способы борьбы с постотпускной депрессией
Больше половины челябинцев сталкиваются с депрессией после отпуска. Опрос на эту тему провел исследовательский центр Зарплаты.ру.
О том, что они испытывают печаль при возвращении домой с отдыха, заявили 52% челябинцев. При этом наиболее болезненно этот момент воспринимаются женщины от 24 до 35 лет (61% респонденток). К слову, только 38% мужчин этого же возраста испытывают аналогичные чувства после отпуска.
Основными причинами, по которым горожане впадают в депрессию при возвращении с отдыха, являются нежелание выходить на работу, большое количество накопившихся задач, финансовый разрыв, образовавшийся во время отпуска, неустроенность города и скорое приближение холодов.
Согласно опросу, из постотпускной меланхолии им помогают выбраться длительный сон (42%) и встречи с друзьями (24%). Еще 16% заявили, что устраивают себе «отпуск от отпуска», оставляя несколько дней перед возвращением в офис, чтобы прийти в себя и настроиться на рабочий лад. Оставшиеся опрошенные едут на природу (10%), занимаются спортом (5%) и ходят в баню (3%).
