Челябинцам назвали опасные признаки увлечения нейросетями

Фото Вячеслава Шишкоедова (Архив Южноуральской Панорамы)

Фото Вячеслава Шишкоедова (Архив Южноуральской Панорамы)

Психологи из Челябинска выделили три признака чрезмерного увлечения нейросетями. Тревога при отсутствии доступа к чат-боту, обращение к нему для решения даже простых задач и продолжение переписки после получения ответа. Об этом старейшему городскому изданию «Вечерний Челябинск» рассказали заведующая кафедрой психологии ЮУГМУ, профессор Ольга Шумакова и медицинский психолог Сергей Козулин.

Специалист отмечает, что случаи зависимости уже встречаются в практике. Например, студенты перестают работать самостоятельно, специалисты испытывают тревогу при недоступности сервиса, а у некоторых пользователей ИИ становится основным собеседником. Данных о распространённости такой зависимости в Челябинске пока нет, но специалисты советуют обратить внимание на то, какую роль нейросети играют в жизни человека — помогают решать конкретные задачи или подменяют самостоятельные решения и живое общение.

В свою очередь Шумакова предупреждает, что подводный камень при чрезмерном использовании ИИ — потеря своего умения.

Оба специалиста призывают использовать ИИ для работы, но не для общения; за эмоциональной поддержкой обращаться к близким или специалистам, а хотя бы раз в неделю устраивать цифровой детокс.