Южноуральцам назвали самые вредные продукты
Все подробности и наименования, в материале.Ольга Дятчина и Ирина Кузьменко в эфире стрим-шоу "Поутру". Фото Дмитрия Куткина (Вечерний Челябинск)
Конечно же, сразу под запрет попадает сахар и всё, что с ним связано. Вообще, рафинированные продукты чрезвычайно вредны, их употребление стоит всеми силами избегать. А это ведь не только рафинад, но и белая мука, чипсы, вообще весь джанк-фуд и фаст-фуд. Если же всё-таки выпечки очень хочется, а белую муку нельзя, то её можно спокойно заменить на амарантовую, овсяную или какую-либо другую, и ничего не потерять во вкусе.
«Вообще, сейчас такое разнообразие суперфудов, которые можно добавлять в рецепты: различные семена, сушёные ягоды, орешки. Всё это добавляет вкуса и полезности нашим простым продуктам», — поделилась Ольга Дятчина.
Самое популярное
Общество
Партнерские СМИ
Челябинск Сегодня
Владимир Якушев поздравил жителей Урала с православной Пасхой
Челябинск Сегодня
«Вахта памяти» открылась у «Вечного огня» в Челябинске
Копейский рабочий
Родители и счастье их детей: расскажем о взаимосвязи
Копейский рабочий
Майские хлопоты вернулись