Южноуральцам дали важные советы по защите от гриппа
Жители Челябинской области в условиях сезонного подъема ОРВИ и гриппа должны максимально помочь собственному иммунитету. Советы дала главный внештатный специалист по профилактике регионального минздрава Ольга Агеева.
Вакцинация - самый надежный способ защиты от гриппа и облегчения симптомов ОРВИ. Фото Олега Каргаполова (Вечерний Челябинск)
По словам специалиста, южноуральцам следует соблюдать правила личной гигиены, придерживаться здорового питания, не пренебрегать режимом труда и отдыха, избегать стрессов и успеть поставить прививку от гриппа.
- Вакцинация - это создание иммунитета к некоторым болезням. В настоящее время это один из ведущих методов профилактики инфекционных заболеваний, - подчеркнула Ольга Агеева.
Представитель минздрава также рассказала о пользе ношения индивидуальных средств защиты. Так, использование маски снижает вероятность заражения различными респираторными инфекциями в 1,8 раза, а наличие перчаток - в 1,3 раза.
- Маской необходимо пользоваться в общественных местах и во всех ситуациях, когда невозможно обеспечить соблюдение безопасной дистанции в полтора-два метра, - напомнила эксперт.
В том случае, если южноуральцы почувствовали недомогание, им первым делом требуется ограничить контакты. Обращаться к врачу советуют при повышении температуры свыше 38 градусов и проявлении дополнительных симптомов. Неотложную помощь нужно вызывать, когда температура на фоне лечения превышает 38,5 градуса и не спадает как минимум три дня, а также имеется затрудненное дыхание.
