Психолог Марина Бурдина объяснила, для чего нужна психологическая помощь беременным
Неоправданные страхи могут ухудшить течение беременности.
Фото Людмилы Ковалевой (Южноуральская панорама)
Беременность, роды и послеродовый период зачастую сопровождаются высокой стрессовой нагрузкой для женщины. Страх за здоровье ребенка, боязнь боли в родах и другие переживания отражаются на ее эмоциональном состоянии, мешая наслаждаться одним из самых счастливых периодов в жизни.
«Очень часто такие состояния могут приводить к различным видам эмоционального нарушения, таким как повышенная тревожность, раздражение, страх. Накопившиеся тревоги могут вылиться в послеродовую депрессию. Она опасна тем, что справиться с ней самостоятельно очень сложно. Поэтому ни в коем случае нельзя замалчивать свои страхи, нужно обязательно проговаривать их с близкими людьми и по возможности обратиться за помощью к специалисту», - рекомендует Марина Бурдина, медицинский психолог Клиники Южно-Уральского медицинского университета.
Специалист подчеркивает, что такая помощь необходима как тем женщинам, которые рожают впервые, так и ожидающим повторных родов. Стабилизация эмоционального состояния с помощью различных практик помогает женщинам легче перенести как сами роды, так и послеродовой период, избежать возможной депрессии и других проблем со здоровьем.
