Медик Татьяна Гольмерс напомнила о важности кисломолочки для восстановления после антибиотиков

Пробиотики восстанавливают баланс полезных бактерий Во время и после курса антибиотиков детям и взрослым показано употребление пробиотиков, которые находятся в кисломолочных продуктах.

Антибиотики, являясь эффективными средствами для лечения бактериальных инфекций, истребляют патогенные микроорганизмы, но также нарушают полезную микрофлору кишечника. Это может привести к снижению иммунитета, проблемам с пищеварением и дисбактериозу.

Пробиотики, содержащиеся в кисломолочных продуктах, способствуют восстановлению баланса полезных бактерий, укрепляют иммунную систему и защищают организм от новых инфекций. Чтобы восстановить микрофлору кишечника и поддержать иммунитет, необходимо включить в рацион кисломолочные продукты.

«Пробиотики восстанавливают баланс полезных и патогенных бактерий, улучшают усвоение питательных веществ и поддерживают иммунную систему», - отмечает Татьяна Гольмерс, заведующая молочной кухней ДГКП №8 им. А. Невского в Челябинске.

При назначении антибиотиков медики рекомендуют постоянное употребление кисломолочных продуктов не менее трех месяцев.