Доктор Угнивенко рассказал, как облегчить жизнь при артрите
При воспалении суставов боль не всегда проходит сразу, даже когда начинается настоящее лечение.
Фото Олега Каргаполова (из архива Вечернего Челябинска)
Иногда приходится ждать. А неприятных ощущений меньше не становится. Заместитель главного врача городской больниц №1 Челябинска Максим Угнивенко предлагает несколько способов, чтобы облегчить жизнь при артрите.
- Артрит легко опознать по боли, покраснению и повышению температуры в конкретном месте. Лечить его только по назначениям врача. А до назначений вот несколько вариантов. Но помните, что это не лечение, это только до врача, - предупредил медик.
На горячие и покрасневшие точки можно наложить холодные компрессы. Нестероидные противовоспалительные средства можно принять только до момента, когда будут назначены основные препараты. Нагрузку на суставы нужно снизить. Облегчить боль также позволят ортопедические приспособления. Поможет еда с большим количеством овощей, фруктов, рыбы, морепродуктов, орехов и небольшим — красного мяса.
При постоянной боли в суставах нужно обратиться к ревматологу, если боль отдается в позвоночнике или спине, утром болят кости и мышцы. Боли в коленном или тазобедренном суставе, которые усиливаются при нагрузках, боли в костях, мышцах и суставах после травмы, сильная и постоянная боль в суставе при движении – поводы для обращения к травматологу.
