Доктор Угнивенко назвал болезни, признаками которых могут быть тревожные сны

Вещие сны имеют негативный эмоциональный окрас Сны формируются из памяти, но их характер и содержание зависят от множества факторов, таких как температура, влажность, освещение, шум и комфорт постели.

Внутренние состояния, включая острые и хронические болезни, травмы, жажду, голод, половое возбуждение и психоэмоциональное состояние, также влияют на сновидения. Даже незначительные детали, такие как душное помещение или яркий свет, могут привести к увеличению количества снов и сделать их более тревожными.

Об этом напомнил главный врач ОКБ № 2 Челябинска Максим Угнивенко.

Во время болезни мозг находится в состоянии перегрузки: высокая температура и активные сигналы от внутренних органов усиливают работу нервной системы, что ведет к возникновению ярких и тревожных сновидений, причем они могут быть часто бессвязными.

«Организм может «подсказывать» о неполадках задолго до появления симптомов. При некоторых заболеваниях (например, неврозах, психозах, опухолях головного мозга) тревожные сны могут появляться за месяцы или даже годы до клинических проявлений», - подчеркивает врач.

Сны в таких случаях обычно имеют негативный эмоциональный окрас, часто сосредотачиваются на проблемных частях тела, становятся насыщенными, тревожными и повторяющимися. При заболеваниях количество сновидений значительно возрастает.

Ранее считали, что здоровый сон — это сон без сновидений. Сегодня же известно, что примерно 70% здоровых людей видят сны, при острых инфекциях — 100%, а при хронических заболеваниях — около 93%. Например, при гриппе или ангине количество снов за ночь может достигать 6–12. Больные часто ощущают, что видели сны без перерыва. Эти сновидения становятся навязчивыми, тревожными и плохо запоминаются.

Резкий рост числа снов, особенно неприятных, почти всегда служит знаком о перегрузке нервной системы, что может указывать на нарушения её функционального состояния, особенно если сновидения мешают восстановлению.