Доктор Дмитрий Тарасов рассказал, провоцирует ли деменцию использование нейросетей

Никакой атрофии мозга от общения с ИИ не происходит Главный врач городской клинической больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов прокомментировал громкие заголовки о вреде искусственного интеллекта для мозга. По словам медика, пугающие публикации сильно преувеличивают риски: исследование, вызвавшее волну паники, фиксировало лишь краткосрочные изменения в концентрации внимания, а не долгосрочные поражения мозга.

https://max.ru/channel_polit74

В ходе эксперимента участникам предлагали написать эссе: одни работали самостоятельно, другие использовали поисковик, третьи — ChatGPT. С помощью ЭЭГ ученые отметили, что у тех, кто прибегал к помощи ИИ, уровень сосредоточенности был немного ниже, а запоминание деталей — хуже.

«Я, как врач, читаю эти заголовки и каждый раз вздыхаю: страшилки продаются лучше, чем правда. Никакой атрофии мозга, никакого риска деменции — просто в момент задачи внимание чуть рассеивается, как если бы вы посмотрели ответ в конце учебника», — подчеркнул Дмитрий Тарасов.

Специалист сравнил чрезмерное доверие к ИИ с отказом от пеших прогулок после покупки машины: проблема не в самом инструменте, а в снижении собственной активности. Чтобы сохранить остроту мышления, врач советует использовать нейросети как помощников: пусть они ищут информацию и предлагают варианты, но финальный анализ и формулировки должны оставаться за человеком. 

Также полезно устраивать «цифровой детокс»: читать бумажные книги, писать от руки, обсуждать сложные вопросы без подсказок. Мозг, как мышца, нуждается в регулярной нагрузке — и при разумном подходе ИИ не станет угрозой, а останется полезным инструментом.