Акушер Павел Францыско объяснил, почему грудное вскармливание защищает женщину от рака

Эксперт рассказал о пользе лактации и правилах питания кормящих матерей Грудное молоко содержит полный набор веществ, необходимых ребенку: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и иммуноглобулины, защищающие малыша от инфекций. Однако грудное вскармливание полезно и для организма матери.

https://max.ru/channel_polit74

Поскольку иммунная система новорожденного еще не сформирована, материнское молоко играет ключевую роль в поддержании его здоровья. Специалисты рекомендуют исключительно грудное вскармливание в первые 4–6 месяцев жизни. Состав молока меняется со временем, подстраиваясь под потребности ребенка, и ни одна молочная смесь не способна полностью воспроизвести его уникальные свойства.

По словам врача акушера‑гинеколога Павла Францыско, грудное вскармливание полезно и для женского организма. Выработка окситоцина во время кормления способствует сокращению матки после родов — первое прикладывание к груди в родильном зале помогает снизить риск послеродовых осложнений. Кроме того, лактация служит профилактикой онкологических заболеваний молочной железы и яичников, уменьшает вероятность развития сахарного диабета 2 типа, патологий сердечно‑сосудистой системы и послеродовой депрессии.

Рацион кормящей женщины должен быть полноценным и разнообразным. Как отметил Павел Францыско, важно включать в питание достаточное количество белка, а также электролитов — кальция, калия, магния — и витаминов. Водный баланс напрямую влияет на объем и качество вырабатываемого молока. Полноценный отдых помогает поддерживать лактацию, тогда как курение, напротив, может привести к ее снижению и преждевременному завершению грудного вскармливания.