Как звезды челябинского спорта тренируются на самоизоляции

Татьяна Кудашова демонстрирует прекрасную растяжку. Фото со страницы в Инстаграм

Как спортсмены тренируются дома, рассказывает «КП-Челябинск». В качестве снарядов звезды спорта используют подручные средства: поленья, кирпичи, детей и жен. 

Что придумали челябинские танцоры на время самоизоляции Читать далее 

Призер чемпионатов Европы, участник двух Олимпиад бадминтонист Владимир Иванов самоизолировался на даче, поэтому его спортивные снаряды в основном связаны с деревенской тематикой. «На самоизоляции тренировки никто не отменял, нужно держать себя в тонусе и тренироваться дома с помощью подручных средств», - написал он в Инстаграм. 

Двукратный призер чемпионатов мира, трехкратная чемпионка Европы по тхэквондо Татьяна Кудашова опубликовала в социальной сети призыв находиться в изоляции. «Занимайтесь спортом дома, не впадайте в панику, будьте позитивными, читайте книги, развивайтесь», - пишет спортсменка. Она занимается различными упражнениями, в том числе, растяжкой, используя в качестве спортивного снаряда собственного мужа. 

Игроки «Трактора» тоже находятся в режиме самоизоляции. Чешский форвард Лукаш Седлак обращается к болельщикам: «Насладитесь временем с вашими близкими, ведь оно бесценно». Богдан Жиляков, Юрий Сергиенко, Егор Фатеев, Виталий Меньшиков тоже призывают сидеть дома, но при этом не забывать о физических упражнениях.

Защитник Артем Бородкин показывает, как можно приседать и делать пресс вместе с маленьким сыном, голкипер Иван Федотов тянет эспандер, а Егор Степанов упражняется на полу с клюшкой.