При поддержке Гранада Пресс
Автор: Наталья Окорокова

Чемпионка по шорт-треку Екатерина Ефременкова начала заниматься конькобежным спортом

Известная челябинская спортсменка, чемпионка по шорт-треку, участница Олимпийских игр, недавно начала заниматься конькобежным спортом.
Чемпионка по шорт-треку Екатерина Ефременкова начала заниматься конькобежным спортом

Екатерина Ефременкова на стрим-шоу "Поутру", фото Олега Каргаполова (Вечерний Челябинск)

Екатерина Ефременкова полностью изменила к нему отношение – ведь раньше эта спортивная дисциплина казалась ей очень скучной. Об этом спортсменка рассказала на стрим-шоу «Поутру». Шорт-треком девушка начала заниматься с 2008 года, а конькобежном спорте дебютировала на всероссийских соревнованиях — «Кубке Коломенского кремля», завоевав золотую медаль на дистанции 3000 метров.

«Шорт-трек – очень травмоопасный, очень захватывающий вид спорта, круг – 111 метров, у нас очень крутые виражи, идет тактическая и тактильная борьба – мы боремся на одной дорожке. Развиваем скорость около 50 км в час. С этого сезона я решила попробовать второй вид спорта – для меня это эксперимент», - рассказала Екатерина.

1669963325119.JPG

Два вида спорта отличаются даже коньками. Фото Олега Каргаполова (Вечерний Челябинск)

Она принесла с собой конькобежные коньки, чтобы наглядно продемонстрировать разницу с коньками для шорт-трека. На них пятка «отрывается», разные лезвия, металл, жесткость, высота, постановка лезвия, овал, загиб. Отличается и техника катания: конькобежный спорт и шорт-трек требуют различной физической подготовки.

«В конькобежном спорте ты бежишь и борешься сам с собой, чем быстрее – тем лучше. В шорт-треке если, допустим, брать дистанцию в 1500 метров, ты бежишь ее три раза – это четверть финала, полуфинал и финал. Нужно из каждого круга соревнований. Нужно из каждого круга соревнований приходить на следующий, приезжая на двух первых позициях. А в конькобежном спорте ты бежишь всего лишь один раз, но по максимуму и по лучшему времени всех спортсменов встраивается рейтинг первых», - объяснила Екатерина.

Спортсменка считает, что вполне возможно совмещать две спортивных дисциплины. Это зависит от состояния здоровья. Сама Екатерина тренируется по шесть-семь часов в день, а летом к занятиям коньками у нее добавляются продолжительные занятия на велосипеде и силовые тренировки по два с половиной часа.

Кстати, 1 и 2 декабря в Челябинске прошел Кубок России по многоборьям на призы ледового дворца «Уральская Молния». В турнире приняли участие сильнейшие конькобежцы страны и мира.

Партнерские СМИ

url_rsshttps://cheltoday.ru/yandex/
url_rsshttps://cheltoday.ru/yandex/
url_rsshttps://kr-gazeta.ru/rss_articles/
url_rsshttps://kr-gazeta.ru/rss_articles/
url_rsshttp://vecherka.su/news.xml
url_rsshttp://vecherka.su/news.xml
url_rsshttps://www.gubernia74.ru/rss/
url_rsshttps://www.gubernia74.ru/rss/