Челябинский футболист рассказал о тренировках во время самоизоляции
Защитник футбольного клуба «Челябинск» Руслан Байтуков рассказал о том, как живет и тренируется в режиме самоизоляции.
Молодой человек хорошо отсыпается, смотрит фильмы и сериалы, проводит время с женой. И тренируется на спортивных снарядах, которые есть у него дома.
- В первую очередь я, конечно, поддерживаю свою спортивную форму. Тренируюсь каждый день и правильно питаюсь. Каждый день занимаюсь по 1,5-2 часа в день. Не позволяю себе расслабиться. Даже жена вошла в мой спорт-режим. Приходится выступать еще и в роли тренера, - рассказывает спортсмен.
Бег, необходимый для футболиста, Руслан заменяет велотренажером. Спортсмен не испытывает опасений, что команда потеряет форму. Все его коллеги тренируются в домашних условиях. Но понимают, что после завершения режима самоизоляции на тренировках придется труднее.
Руслан выступает за то, чтобы доиграть прошлый сезон, не обнуляя результатов. «Обидно будет обнулить все наши результаты, ведь столько сил было вложено и потрачено за эти полгода», - отмечает он. При этом к сражениям в виртуальный футбол спортсмен относится скептически. Сам он не является поклонником компьютерных игр.
