3 апреля 2024, Автор: Анна Соколова
Доктор Тарасов рассказал, как сохранить хорошее самочувствие при резких скачках погодыВ Челябинске в ближайшие выходные ожидается резкое похолодание. Температура воздуха от +16 градусов опустится до +4 в дневное время, и до -2 в ночные часы. По предварительным данным областного Гидрометцентра, в субботу, 6 апреля, будет облачно с прояснениями, пройдет небольшой дождь , ночью +2+4 градуса, днем +9+11 градусов. Ветер юго-западный с переходом на северо-восточный, восточный 4-9 метров в секунду. В воскресенье, 7 апреля, ночью ожидается дождь со снегом, ночью будет 0-2 градуса, днем воздух прогреется до +4 градусов. - Из-за резкого перепада атмосферного давления людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно тщательнее контролировать свое самочувствие. Что значит контролировать? Во-первых, регулярно измерять артериальное давление. Во-вторых, ни в коем случае не прекращать принимать назначенные врачом препараты, - отмечает главный врач городской больницы №1 Челябинска Дмитрий Тарасов. Физические нагрузки лучше сократить. Не переедать. Контролировать режим сна. Ограничить употребление кофе и чая, больше пить теплой чистой воды, можно травяные отвары, но только те, которые рекомендует врач. |