Челябинский диетолог рассказала, что поможет в борьбе с жаждой
Плюсовые температуры еще радуют челябинцев и жителей области, но порой на солнце хочется освежиться. Купить мороженное, холодной воды или газировки? Наиболее верный вариант можно найти в материале.Фото Юлии Боровиковой (Вечерний Челябинск)
- Во-вторых, мороженое противопоказано людям, страдающим хроническим тонзиллитом и фарингитом. Данные заболевания могут обостряться при употреблении холодных продуктов, особенно в жару и в сочетании с кондиционером, - рассказывает Наталья Попова.
Еще одной категорий людей, относящихся к группе риска являются те, у кого наблюдается непереносимость лактозы, молочных продуктов, орехов или ягод. Каждый из перечисленных компонентов может быть в составе.
По мнению доктора, для утоления жажды лучшим вариантом станет питье простой столовой воды или минералки без газа. В случае, если человек не пьет воду в чистом виде можно прибегнуть к добавкам – лимон, лайм, мята.
- Очень хорошо утоляет жажду чай, особенно зеленый. Также рекомендованы травяные чаи из ромашки, мяты, мелиссы и листьев малины, - отмечает эксперт, добавляя, что от сладких напитков и лимонадов лучше отказаться, поскольку они лишь создают дополнительную нагрузку на печень и почки.
Самое популярное
- В Магнитогорске прошел финал Всероссийского фестиваля «Спасибо за Победу!»
- Жители Польши ухаживают за могилами южноуральских солдат, погибших в годы войны
- Секретной комиссией по организации госпиталей в Челябинске руководил будущий глава минздрава СССР
- В Челябинске живет ветеран, который отражал авианалеты фашистов на берегу Днепра
Общество
Партнерские СМИ
Челябинск Сегодня
Три светофора перестанут работать на Свердловском проспекте в Челябинске
Копейский рабочий
От Сталинграда до Балтики: история 99-й танковой бригады, сформированной в Копейске
Копейский рабочий
Юные дарования Копейска